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日前节目《超级夜总会》邀请金曲奖重唱组合「北原山猫」和「大小百合」重现民歌西餐厅的荣景,以往民歌西餐厅都是从台下接收观众点歌纸条,现场演唱,当中纸条内容千奇百怪,也考验歌手临场反应,录影当天现场也开放观众写纸条点歌,除了有向苗可丽告白的纸条,主持人也被点唱了一首「浮云游子」,这首歌彷彿开启了主持人澎恰恰的歌手魂,主动表示想加入「北原山猫」,吴廷宏却只回以一抹尴尬又不失礼貌地微笑。▲台下观众传递告白纸条。(图/翻摄自超级夜总会)虽说两边都是经典重唱组合,但一走出场却都带来新气象,「北原山猫」成员陈明仁因当日无法前来录影,吴廷宏只好临时找来他的儿子吴亦伟顶替,称新团名为「大小山猫」,而大百合李豔甄则是与她的合音夥伴组成新的团体「大百合姊妹」,但两边金曲实力不变,现场观众点唱许多经典歌曲,如《木棉道》、《浮云游子》、《恰似你的温柔》等,一连热唱也让澎恰恰萌生起想加入团体的念头,不断的暗示大小山猫以后缺团员可以找他去,却被许效舜狠狠的吐槽说「你去会很危险,大家会把你当成山猴打掉」,气得澎恰恰直说「你更危险,你是穿山甲」有趣的对话逗得全场笑料不断。▲主持人相互吐槽对方长相。(图/翻摄自超级夜总会)

新冠肺炎疫情蔓延全球,不少市民人心惶惶。除戴口罩、勤洗手及减少出入公共场所外,台湾国民健康署表示,民众也需透过饮食来提高自身抵抗力,尤其在选择三餐时,不要忽略摄取全榖杂粮,有效捍卫身体健康。台湾国民健康署表示,全榖杂粮含有丰富的维他命B群、维他命E、矿物质及膳食纤维等多种营养素,维他命B群主要有调节新陈代谢、维持皮肤和肌肉健康、增强免疫系统和神经系统等功能;维他命E则是重要的脂溶性抗氧化剂,有助于保护心血管、减少自由基等;膳食纤维可以帮助肠蠕动、保护肠黏膜细胞与调节肠内细菌,维持肠道健康。台湾国民健康署表示,由于白米经过精米去胚流程,已将稻米的米糠层及胚芽除去,除淀粉外其他营养素含量非常少,所以建议,居民三餐所选择的主食至少要有 1/3以上来自未精制的全谷杂粮类食物,而未精制的全谷杂粮类,对维护身体健康,提升抵抗力很有帮助。国民健康署署长王英伟表示,除了一般熟知的糙米、紫米、全麦土司之外,常被误以为是蔬菜类的地瓜、马铃薯、芋头、南瓜、山药、莲藕、红豆、绿豆等,都是良好的全榖杂粮类的来源,每餐至少吃到自己拳头大小的分量,并且尽量以「维持原态」食用,或1(全谷杂粮食物):2(白米饭)比例制作,就可以达到「1/3为未精制全谷杂粮」的营养需求。

超级夜总会/长寿组合添新血 澎恰恰想加入却被警告很危险

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